お暇なつれづれ日記

ひままです。 お暇な主婦の日々をそこはかとなくつづるゆる~いブログです( *´艸`) 高校野球の終わった下の子のお弁当や、ケーキ、パン、手作りなど日常を綴ります。

2016年09月



ごきげんよう。
今日は一日中雨降りです。しかも雷を伴った激しい雨です。
もうこんな日は色々とやる気が出ませんよね。
洗濯物の部屋干しほど嫌なことはありませんが、そうも言ってられないので
仕方なくエアコンを「ドライ」にしてリビングにブラブラと干しています。
洗濯物を乾かすのに電気代をかけるのってちょっともったいないなぁと思いつつ
まあこれも一石二鳥かなと思うことにしました。

これと言ってやる気はなかったんですが、
ふと思い出し久しぶりにケーキを焼きました。
紅茶のシフォンケーキ
紅茶のシフォンケーキです。
しばらくご無沙汰していた友人が来るというのでちょっと張り切っちゃいました^^
なぜ紅茶のシフォンケーキにしたかと言うと、カロリーが少ないから♡
17cm型1/6切れで169kcalと低カロリーでシンプルなシフォンケーキです。
ホイップクリームつけたら低カロリーって言えないじゃんなんて言葉は聞こえません(笑)

やっぱり久々に作って楽しいなぁ~( *´艸`)
今までは下の子が甘いものをセーブしていたこともあって(野球部の栄養指導の為)
あまり作らなくなっていたんですが、これからはもっと作ろうかな^^

おうちでフワフワなシフォンケーキなんて出来ないと思っていたひままでしたが、
「カロリーで選べるシフォンケーキ」松尾みゆき
この本に出合ってから失敗知らずです。
もう7年も前に出た本なので今手に入れるのは難しいでしょうが、
「メレンゲを角がピンと立つまでしっかりと泡立てる」と、
「焼きあがったらすぐに逆さにして3時間以上冷ます」これさえ守れば失敗はしません。
皆さんも一度お試しあれ(* ̄∇ ̄*)



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ごきげんよう。

先週は寒かったのに今週はまた暑くなってますね。
まだまだ気温の変動は激しそうですが、中々身体が付いていかないのが現状。
風邪などひかないように気を付けなくっちゃ^^

朝から頑張る朝のお仕事。こんな感じ。
9/22
  9/22(パパ弁)
  目玉焼き
  ほうれん草のお浸し
  エリンギの肉巻き(照り焼き味)
  冷凍メンチカツ
  冷凍モズク
9/23
  9/23
  カニカマ入り卵焼き
  いんげんと人参の胡麻和え
  鮭の塩焼き
  冷凍ハンバーグ
9/26
  9/26
  卵焼き
  オクラのおかか和え
  鶏むね肉の唐揚げ
  きんぴらごぼう
9/27
  9/27
  明太子入り卵焼き
  ほうれん草のバター炒め
  エノキの肉巻き(ソース味)
  冷凍ひじきの煮物

もうすっかり秋です。
秋と言えばやっぱり食欲の秋‼
秋刀魚も、梨も、いただきました。そろそろ柿やら松茸やらの時期でしょうか?
サツマイモやクリも食べたい( *´艸`)

春に漬けていた梅酒。3か月たったので開けていただいてみました。
梅酒
案外いい感じ♡♡でもちょっと若いかなぁ~。
もうしばらく寝かせますか。正月までにはいただきたいですね(* ̄∇ ̄*)エヘヘ



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ごきげんよう。
台風が去ったひまま地方。
今日は晴れるだろうと思っていたら、あいにくのお天気です。
洗濯物がスッキリしませんね(-_-;)

朝から頑張る朝のお仕事。こんな感じ。
9/19
  9/19(パパ弁)
  卵焼き
  ほうれん草のバター炒め
  ハンバーグ
  冷凍メンチカツ
9/20
  9/20
  スクランブルエッグ
  いんげんのハム巻き
  鶏の照り焼き
  ちくわキュウリ
9/21
  9/21
  ネギ入り卵焼き
  ピーマンとエリンギのオイスターソース炒め
  トンカツ
  切り干し大根
  冷凍ささみフライ

特に今日は涼しいひまま地方。寒がりのひままはもう長袖です。
イギリスに留学中の上の子から「イギリスも寒くて学校ヒーター入ってた」って。
今年の夏は冷夏だったそうで、25℃過ぎたら「今日は暑い‼」らしいです。
日本の夏は暑くてムシムシしてかなり過ごしにくいんでしょうね( ̄_ ̄;)



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ごきげんよう。
今日からひまま地方では高校野球秋季大会が始まりました。
夏部活を引退したウチの下の子は後輩たちの応援に行っています。
勝ち進んでほしいな(^_^)

9/14
  9/14
  ゆで卵
  白菜と厚揚げの煮物
  豚肉とにんにくの芽炒め
  冷凍メンチカツ
9/15
  9/15
  煮アナゴ丼
  ネギ入り卵焼き
  いんげんと人参の胡麻和え
  ハム
  冷凍ハンバーグ

煮アナゴ丼は初挑戦でしたが中々の反応^^
いつもあんまり変わり映えしないお弁当💧新しいレパートリーを模索中です。



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ごきげんよう。
最近ではめっきり日が暮れるのが早くなってもう外は真っ暗。
天気予報では雨が降る振る言うからそれなりに気にかけていたのに降りませんね💧
洗濯物も微妙な乾き具合だし…(-_-;)

パパ弁があるから朝5時半から頑張る朝のお仕事。こんな感じ。
9/12
  9/12
  目玉焼き
  焼きピーマン
  鶏のから揚げ
  冷凍お好み焼き
9/13
  9/13
  卵焼き
  小松菜とエノキの胡麻和え
  ぶりの照り焼き
  冷凍シュウマイ
  ソーセー人
9/14
  9/14
  ゆで卵
  白菜と厚揚げの煮物
  豚肉とにんにくの芽の炒め物
  冷凍メンチカツ

金魚とカメの水替えをしました。
先日一番大きかった古株の金魚が天に旅立ってしまって少し寂しい水槽の中。
もう金魚すくいの季節も終わってしまっているからしばらくこのままかな。
水替えをすると必ずカメのお散歩をします。いつも狭い水槽の中だからたまにはね^^
案外歩くの早い亀吉。
近所のおじさんに「カメの散歩なんてはじめてみたよ。へぇ~珍しい。」って💧
おじさんにはよっぽど暇な人に見えたんでしょうね~( ̄▽ ̄;)



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