お暇なつれづれ日記

ひままです。 お暇な主婦の日々をそこはかとなくつづるゆる~いブログです( *´艸`) 高校野球の終わった下の子のお弁当や、ケーキ、パン、手作りなど日常を綴ります。

2016年02月


ごきげんよう。
昨日の暖かくていいお天気から一転して、朝から雨が降っています。
部屋干し嫌だわぁ~~~(  ̄っ ̄)

先月去年一年間のダイエットの成果がこつ然と消えてしまって、
かなり落ち込んだひままでしたが、また月末測定会やりますよ~(^_^)
皆さんメジャーの用意はよろしいですか?
前回20回目からの±の結果です。
体重 +1kg   二の腕 -0.2cm   ウエスト+2.5cm   下腹 ±0
2016
や、やばいΣ(゚д゚;)
寒さのあまりコタツでダラダラしすぎて体重がやばい事になっています💧
ウエストも…💧ウエストひねりもサボってたしな…(-_-;)

そういえばいつも飲んでいる青汁がなくなってしばらく買い忘れてるんだよね~。
だからかしら。ウエスト…💧
2月はひままとパパの誕生日に、バレンタインにと、
イベントが多くて食べすぎちゃってるんだなぁ~きっと。
やっぱり定期的に測定して現実を受け止めなければ。全く太った気なかったし💧
今日からゴロゴロしてないで何かしら動くように気を付けます。食べすぎも注意‼
気合い入れなおすぞぉ~~~( ̄‥ ̄)

最近巷で話題の「グルテンフリーダイエット」ご存知ですか?
小麦粉を使ってる食品を控えるっていうダイエットらしいです。
「グルテン」を摂らない事で、血糖値を上げず、
太りにくく燃焼しやすい体になるんですってw(゚o゚)w
それはいいじゃないって思ったんですが、残念な事にひままパンが大好きなんです。
以前「朝バナナダイエット」に挑戦したことがあったんですが、
朝パンを食べたくて、食べたくて断念しました💧
なのでひままには「グルテンフリーダイエット」は向かないと思いますが、
イケそうな方はお試しください(* ̄∇ ̄*)





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ごきげんよう。
今日もかなりの寒さで、コタツから出られない💧
おかげで家事ははかどらないし、お昼ご飯食べたら寝てたし…(-_-;)
まあたまにはこんな日もあるさって事で( ̄▽ ̄;)

下の子がテスト期間でお弁当が要らないから、
今日のお昼ご飯に作ったのはこちら。
おにぎらず
  おにぎらず
  ツナマヨ&キュウリ
  ソースカツ&キュウリ
  イカの天ぷら&きんぴらごぼう

以前から何度か挑戦しては納得のいくものが出来なかったおにぎらず。
やっといい感じになってきました。
ポイントはご飯に塩味がしっかりついていることと、具の味がはっきりしていること。
ツナマヨは少し醤油を足して、しっかりした味に。
ソースカツもイカの天ぷらも冷凍でお手軽に。
レタスでもキャベツでもなくキュウリなのはやっぱり食感がいいから。
ひまま的お勧めは「イカの天ぷら&きんぴらごぼう」なんですが、
下の子はイマイチなようです(  ̄っ ̄)
おにぎらず半分とこれにおうどんを付けて(一玉はカマ玉、もう一玉はざる)で
今日のお昼ご飯でした。

昨日パパのお誕生日でした。
で、ちゃんとお店のケーキ買ってきましたよ。
パパバースディケーキ
ローソクの数(笑)
もう笑っちゃうでしょ(* ̄∇ ̄*)
甘いもの大好きなぱぱ。ケーキを見て「これ一人分か?」って。
ご飯の後のケーキだからたくさんはちょっとねぇ💧
でも半分自分で食べて、後の半分を3等分にしてみんなで食べました。
全くどんだけ好きなんよ。食べすぎだって(-_-;)
アラフィフのパパ、日頃から気を付けようね~。






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ごきげんよう。
今朝雪がちらついたひまま地方。
一日いいお天気でしたが、とにかく寒い一日でした。

今日からテスト期間の下の子。お弁当なしなので昨日、一昨日の分。
2/22
  2/22
  スクランブルエッグ
  ピーマンとパプリカのオイスターソース炒め
  きんぴらごぼう
  メンチカツ
2/23
  2/23
  卵焼き
  鶏せせり肉と野菜の炒め物
  ブロッコリー
  ハムとチーズのきゅうり巻き
  ちくわキュウリ
  冷凍シュウマイ
  たくあん

下の子のお弁当は無いけどパパの分作ったのに写真撮り忘れるって…💧
ってか朝下の子に弁当要らんって聞いてビックリ。テストって事は知ってたのにね(-_-;)
しばらく高校球児のドカ弁はお休みですが、
結局帰ってきてお昼ご飯食べるから、昼からガッツリ何食べさせようか悩む💧
弁当のほうが気が楽なんだけどな~( ̄_ ̄;)

今日は下の子のリクエストでタラコパスタにしたけど、
春休み中の上の子の分も合わせて4人分のパスタ茹でて(下の子2人分)
おにぎりやお弁当の残りのおかずで何とかしのいだけど
彼のお腹を満たそうと思うと量がいるから…ちょっと面倒だな(; ̄Д ̄)





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ごきげんよう。
今日は全国的に雨降りのようですが、
今週に限って人口密度の高いリビングで洗濯物をブラブラ干すのは
あんまり嬉しくない(  ̄っ ̄)
やっぱ匂いがねぇ~💧

今週はテスト前で珍しく部活のない下の子。
部活が無いからって勉強するとは限らないんだけどね。
という訳で今日は朝のお仕事から解放されたひまま。
パパが6時過ぎに出かけたから優雅に二度寝。あ~このダラダラ感最高(* ̄∇ ̄*)

朝5時起きで頑張る朝のお仕事。一昨日と昨日の分。
2/18
  2/18
  ネギ入り卵焼き
  ほうれん草とエリンギのじゃこ炒め
  ちくわとこんにゃくのきんぴら風
  トンカツ
2/19
  2/19
  肉じゃが
  ピーマンとパプリカのオイスターソース炒め
  ベーコンとエリンギのチーズ焼き
  冷凍ソースカツ
  冷凍モズク

この歳にしてK-POPアイドルにはまっているひまま。
若かりし頃ジャニーズにもはまらず、芸能界に興味もなかったのに、
なぜ今頃?しかもK-POPって💦
最近日本でバラエティーなんか出てるのを観てかなり癒されております♡♡
皆さんは何かはまっているものはありますか?






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ごきげんよう。
今日もいいお天気。でも寒い。
梅の花も結構咲いてきたのに早く温かくならないかなぁ~(^_^)

朝5時起きで頑張る朝のお仕事。
土日は部活が午前で終わりだったのでお弁当は無し。
2/12
  2/12
  スクランブルエッグ
  ほうれん草のバター炒め
  豚肉とマイタケの煮物
  レンコンのきんぴら
  プチトマト
2/15
  2/15
  卵焼き
  アスパラとパプリカのオイスターソース炒め
  鶏肉のトマト煮
  豆の煮物(市販)
2/16
  2/16
  スクランブルエッグ
  水菜とエノキの胡麻和え
  牛薄切り肉の焼き肉風
  ちくわキュウリ
  プチトマト
2/17
  2/17
  卵焼き
  ブロッコリー
  エリンギの肉巻き(照り焼き味)
  冷凍シュウマイ
  梅干しはちみつ漬け

月曜日部活が休みの下の子が「コンタクトレンズにしたい。」
と言い出したので眼科に行ってきました。
始めてコンタクトを入れた割には案外上手に入れられて、
練習もそこそこに帰って来ました。
が、今日になって朝から「コンタクトが入らへん💦」って大騒ぎ。
洗面所の鏡の前で随分時間を費やし、
やっと入ったかと思えば「何だか気持ち悪い💧」って…(-_-;)
どうやら裏返しに入っていたようで、外してもう一度入れなおすことに。
そんなこんなしてたら朝ごはん半分しか食べられなくて慌てて学校に行きました。

上の子も下の子も、まだまだ視力が落ちるかもと思い、
2週間使い捨てのコンタクトレンズにしたんですが、これが大きいんです。
黒目の二回りぐらい大きい感じ💧こんなに目あけられるのか?ってほど。
ひままはハードコンタクトレンズなので初めて見た時はかなり驚きました。

眼科で練習させてもらった時は上手に入れてたのに。
「なんであの時は上手く入ったんだろう?俺どうやってたんかなぁ??」って
知りませんけどっ‼母を頼らないで(  ̄っ ̄)

慣れるまではこんな日が続くのかと思うとホント気が重い💧
早く慣れてくれないかしら…(-_-;)






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