お暇なつれづれ日記

ひままです。 お暇な主婦の日々をそこはかとなくつづるゆる~いブログです( *´艸`) 高校野球の終わった下の子のお弁当や、ケーキ、パン、手作りなど日常を綴ります。

2015年11月


ごきげんよう。
11月も残りわずかになりました。そろそろ年末です。
1年って早いわ~( ̄▽ ̄;)
去年の11月から部分痩せダイエットという測定会をしていますが、
目標の「夏までにノースリーブが着られるようになる」もいつの間にかスルーして、
さほど変わりない測定結果のままのひまま。
進歩が無いですね💧

まあ気を取り直して月末測定会始めましょう。
皆さんメジャーの用意はよろしいですか?前回17回目からの+-の結果です。
体重  -0.2㎏   二の腕  ±0   ウエスト+1㎝   下腹  ±0㎝
2015,11月の体重
今月も上の方ばかり…💧10月頭の飲み会あたりから全然減らない。
気にはしてるんだけど、やっぱ寒くなって体を動かさなくなってるのかな?
やっぱり食欲の秋にかなわないのか??

少し前に100均で見つけたダイエット商品。
コロコロ
こんなものでとは思ったんだけど使ってみると結構いい感じ。
二の腕なんか少し痛いんだけど、血行が良くなってよさそう。
まあ細くなるのかは分からないんだけど( ̄ー ̄)
何もしないよりはいいんじゃないかしら?






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ごきげんよう。
土曜日のお昼は上の子がいるから一緒にお昼ご飯を食べることが多いんですが、
なんといってもお昼ご飯って簡単に済ませたいっていうのが主婦の本音。
でも誰に似たのか上の子はインスタントラーメンや焼きそばの類が苦手で
そこそこ手をかけないとダメなんです。贅沢ですよね。
で、よく作るのがパスタ。今日のランチはこれ。
パスタ
ツナとキャベツの和風パスタ。
まあまあ美味しそうでしょ。でも簡単です。
パスタのゆで時間残り1分ぐらいになったらパスタ茹でてるとこに野菜を投入。
パスタがゆであがったら湯を切りツナと塩コショウ白だしを和えるだけ。
お鍋一つで出来上がり。
ツナはオイルカットの物を使うとかなりヘルシーに仕上がります。
今日はいんげんとエノキも入っていますが冷蔵庫のあまりものでOK。
簡単パスタおためしあれ( ̄ー ̄)

そして食後にやっぱりコーヒーが欠かせません。
って言ってもひまま、インスタントの甘いカフェオレが好きなんです。
なのに少し前にパパが「コーヒー無いって言ってたから買ってきた」って
レギュラーコーヒーを買ってきました(; ̄Д ̄)
残念ながらウチではインスタントコーヒーが主流。コーヒーメーカーもありません。
袋に入っていたからインスタントの詰め替えと間違えたようです。

で、結局捨てるわけにもいかず、100均でドリッパーとフィルターを買ってきて
何とかコーヒーを淹れることが出来ました。
甘いカフェオレじゃないけどちゃんとしたコーヒーもイイかも(* ̄∇ ̄*)
残念ながらブラックでは飲めないお子ちゃまなので、
ミルクと砂糖は必須ですが、最近ちょっとはまってます。
朝は忙しくて淹れてる暇がないんだけど、
午後のひとときコーヒーのいい香りに包まれていい感じ( *´艸`)
ちょっと優雅に感じるのはひままだけ??






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ごきげんよう。
ひままの地方今日はやっとスッキリ晴れました。
ここぞとばかりにお洗濯。
今日は午後から出かけなきゃだけどお天気いいとつい頑張っちゃいます(^_^)

朝5時20分起きで頑張る朝のお仕事。高校球児1300mlのお弁当。
弁当11/26
  11/26
  スクランブルエッグ
  ピーマンの炒め物
  鶏肉のトマト煮
  冷凍味噌カツ
弁当11/27
  11/27
  ネギ入り卵焼き
  水菜とエノキの胡麻和え
  人参といんげんのチキンロール
  レンコンのきんぴら
  漬物(キューちゃん、高菜)

とうとう寒さに耐えかねて一昨日の夜ファンヒーターを出してしまいました。
12月まではと我慢していたんですが、やっぱ出して正解。
今日の朝は特に冷えました。
朝5時台って真っ暗だし、寒いし、ホント嫌なんだけど、慣れって恐ろしい。
ゆっくりでもいい朝でも目が覚めてしまう…💧
その時は二度寝するけどね( ̄ー ̄)

寒くなってきました。北海道では大雪だそうですね。
皆さん風邪など引かないようにご自愛くださいませ。







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ごきげんよう。
この週末パパのママがお泊りだったので久しぶりの更新な感じですが、
って言っても1週間ぶりですね。
何だかお天気が微妙だなと思いながら洗濯を干しっぱなしで出かけて、
途中から降ってきた雨でかなり湿ってしまいました。
やっぱり取り込んでから出かければよかった💧後悔先に立たずってやつです。

修学旅行から帰ってきたら朝練がなくなった下の子。
朝5時おきから解放される‼と思ったらパパ弁がありました💧
でも昨日今日は朝ゆっくり出来ました(^^♪

朝のお仕事こんな感じ。
弁当11/24
  11/24
  ネギ入り卵焼き
  豚肉とジャンボいんげんの煮物
  コロッケ
  冷凍ちくわの磯部揚げ
弁当11/25
  11/25
  目玉焼き
  ちくわとエリンギのきんぴら風
  豚肉とにんにくの芽炒め
  冷凍シュウマイ

下の子が帰ってきてやっとご飯を炊く量が前に戻りました。
おかげで冷凍ご飯の消費も出来て大助かり(⌒∇⌒)
冷凍庫がパンパンでパパの大好きなアイス買うの禁止してたくらい( ̄▽ ̄;)

朝ゆっくりなのは楽でいいんだけど、その分朝の家事が終わらない…💧
気が付いたら昼前だったりします。
ひままがぼんやりしているからなんだけど、何だかなぁ~(  ̄っ ̄)





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ごきげんよう。
月曜から修学旅行に行っていた下の子が昨日帰って来ました。
下の子がいない間随分と楽をさせてもらいましたが、
いったいどれくらいご飯を炊いたらいいのか分からず
冷凍ご飯のストックがかなり増えてしまいました( ̄▽ ̄;)

帰ってきて早々に今日は試験があるらしくお昼は🍙にしてというので
待ち構えていた3合弁当箱はまだお休みです。
今週はパパ弁。こんな感じ。
パパ弁11/17
  11/17
  卵焼き
  ほうれん草とベーコン炒め
  かぼちゃのそぼろ煮
  チキンステーキ
パパ弁11/19
  11/19
  ネギ入り卵焼き
  鶏むね肉とジャンボいんげんの胡麻和え
  エノキの肉巻き(照り焼き味)
  冷凍ちくわの磯部揚げ
  ひじきの煮物
パパ弁11/20
  11/20
  卵焼き
  ブロッコリー
  豚肉とマイタケの焼き肉風炒め
  ウインナー

パパ弁は保温弁当なので洗い物が多くてあまりうれしくない💧
温かいから食べるのはいいんだろうけどその後がね(  ̄っ ̄)
また明日から3合弁当…頑張れるかなぁ~💧






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